Cabe señalar que la artritis es un síndrome que a su vez puede englobar muchas enfermedades. Pese a ello, en lo que consiste es en la inflamación de una articulación. Entonces, más que recrudecer la enfermedad, lo que hacen factores como la humedad y el frío es agravar sus síntomas. Esto se debe a que el frío es vasoconstrictor, es decir, que produce el estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que disminuye el correcto riego de sangre. A su vez, esto favorece la rigidez de los músculos, lo que termina causando dolor y la pérdida de la movilidad.

Sin embargo, afirmar que, por ejemplo, el agua de mar para la artritis reumatoide es mala no es verdad. Lo que afecta a la enfermedad no es el frío en sí, sino la presión atmosférica. De hecho, se recomienda la aplicación de frío para aliviar los dolores articulares dado su efecto analgésico, tal y como se procede en los casos en que recibimos un golpe.

Con todo, si te preguntas cómo tratar la artritis, con agua fría o caliente, lo mejor es apostar por la primera opción de manera inicial. Es más, los expertos han puesto de manifiesto que la crioterapia produce beneficios sobre la inflamación y el movimiento de la articulación. De ahí que, pese a que el frío atmosférico pueda intensificar los síntomas de la artritis, la aplicación más indicada para su tratamiento es, curiosamente, la fría. 

El agua termal, clave para tratar la artritis

A pesar de que los expertos se han pronunciado ante la cuestión que plantea la creencia popular de si el agua fría es mala para la artritis, cabe señalar que la terapia de calor también resulta efectiva.

Por su parte, los fisioterapeutas recomiendan la aplicación de calor en las zonas afectadas para aliviar el dolor. Para ello, los baños de agua caliente como la termal son ideales. De hecho, hay estudios al respecto, como el llamado “Balneoterapia para tratar la artritis reumatoide”.

La clave está en que esta técnica puede ayudar a descongelar las articulaciones que se han quedado rígidas ya que el calor no solo calienta la piel, sino que llega a los vasos sanguíneos, los cuales se dilatan y llevan más oxígeno y nutrientes a las articulaciones. Con todo, el calor también estimula los receptores de la piel, disminuyendo así las señales de dolor que se envían al cerebro.

A su vez, esto puede ir acompañado de terapias manuales como masajes, capaces de reducir la rigidez ya que el calor permite que el colágeno se deforme fácilmente, lo que en última instancia mejora el rango de movimiento.

De igual manera, la relajación y el contacto con la naturaleza, escenario con el que cuenta el Balneario San Andrés, pueden contribuir al alivio del dolor según los expertos.

En el nuestro balneario podrás recibir terapias hidrotermales como la que ofrece nuestra bañera de agua mineromedicinal, el baño turco con aromaterapia y el circuito termal relajante, entre otras muchas opciones. Consulta la disponibilidad de fechas y reserva tu sesión. 

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