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ReservarBalnearios y embarazo. ¿Es aconsejable acudir?

¿Es aconsejable ir a un balneario embarazada?
Cuando estás embarazada debes renunciar a muchas actividades por el bien de tu bebé pero ir a un balneario no es una de ellas.
La Asociación Nacional de Balnearios expuso que es totalmente falso que una embarazada no pueda acudir a un balneario. Estos están compuestos por aguas terapéuticas mineromedicinales con múltiples beneficios y ayudan a atenuar los dolores típicos de un embarazo.
A pesar de esto, lo que si debe elegir bien una embarazada es el tipo de tratamiento que puede realizarse ya que no todos están indicados para esta etapa de la vida de una mujer.
Beneficios de los balnearios en las embarazadas
Aunque, como hemos dicho anteriormente, las embarazadas pueden realizarse tratamientos en los balnearios, te recomendamos que siempre sea a partir del segundo trimestre y que lo consultes previamente con tu médico.
En los balnearios siempre te aconsejarán qué tratamientos son buenos para ti y normalmente tienen terapias adaptadas al embarazo.
Con estos tratamientos normalmente tratan de aliviar las molestias que suelen darse durante los meses de gestación.
Los dolores de espalda son los más frecuentes durante el embarazo y se suelen mejorar con masajes como el terapéutico ya que alivia el dolor y reduce la tensión muscular.
Otra situación que suele repetirse durante el embarazo es la hinchazón de las piernas y los pies. Esto se suele agravar con los cambios de estación y de temperaturas. Esto se suele combatir con drenajes linfáticos para ayudar a depurar y mejorar la retención de líquidos y baños en pies y piernas con agua fría y caliente lo que ayuda a reactivar la circulación.
Por último y no menos importante, en el embarazo los cambios de humor, el estrés y el cansancio son muy frecuentes. Es por ello que los tratamientos relajantes y de belleza son ideales para aumentar el ánimo y verte con fuerzas para afrontarlo.
Tratamientos termales desaconsejados para las embarazadas
Como hemos mencionado al principio del artículo, hay ciertos tratamientos que no deben realizarse bajo ningún concepto en los balnearios. Algunos de ellos son:
- Cualquier tratamiento con efectos térmicos o mecánicos en el primer trimestre del embarazo.
- Baños de vapor y saunas ya que el calor y sudor disminuyen el flujo sanguíneo y al bebé podría llegarle menos oxígeno.
- Piscinas de contraste.
- Masajes enérgicos y que se aplique calor.
- Masajes con fuertes presiones.
- Al final del embarazo, los baños en cualquier piscina por el riesgo a coger una infección vaginal que pueda afectar al bebé ya que el tapón cervical puede haberse desprendido y el bebé queda desprotegido.
Si quieres estar al tanto de todas las novedades sobre el cuidado de tu cuerpo sigue nuestro blog. Te informaremos de todo lo que necesitas saber para que tu cuerpo esté en equilibrio.
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Inmaculada Ramos 5/5
Quería un lugar bonito y tranquilo para celebrar nuestro Aniversario de Boda y mi onomástica, y lo hemos encontrado. El Balneario reúne todo lo que yo buscaba. Aún siendo puente y estando con bastante ocupación, hemos conseguido una estancia de cuento, gracias a haber elegido una cabaña de madera. La comida y la atención de 10 y los baños muy relajantes. Recomendamos la oferta para mayores de 55 años, ya que en esta ocasión no hemos podido venir por Termalismo Social. Gracias a todo el personal por hacer estos días tan especiales, tal y como pretendíamos que fueran. Seguro volveremos con Termalismo Social cuando nuestras responsabilidades de abuelos terminen. Muchas gracias y Feliz Navidad.
Hace 2 meses en Google
Tomas Molina Muñoz 5/5
Servicio muy biennn,tanto en el comedor , cómo en la piscina,Paco el chico de la piscina muy atento a todo y muy agradable. Las habitaciones cómodas y limpias El baño turco lo recomiendo. Volveremos seguro
Hace 3 meses en Google
Rosa Maria Muñoz Sanchez 5/5
Hemos estado mi marido y yo junto con unos amigos. Es la tercera vez que venimos y seguro q volveremos más veces. Las instalaciones son perfectas, a cuál mejor. El servicio inmejorable, todos estupendos. En comedor, Jesús q es un crack, pero sin olvidar a ninguno. En la piscina a Paco, q es fabuloso. Recomendado al 100% en todos los aspectos
Hace 3 meses en Google
Esperanza Garcia Marin 5/5
Es el tercer año que venimos toda la familia a este encantador balneario. Los jardines, habitaciones y cabañas están perfectamente cuidados y a los perritos les encanta el lugar. Es de resaltar el servicio del bar- restaurante especialmente con Jesús y sus compañeros por su amabilidad simpatía y buen servicio. Volveremos seguramente el próximo año.
Hace 3 meses en Google
Eunice Ortiz (Creadora de Ilusiones) 5/5
Hemos estado mi pareja, mi perro de 80 kg y yo en una cabaña, ha sido una experiencia realmente maravillosa. La calidad humana y el equipo que hacen es realmente excepcional. Desde el momento que entras en recepción, las personas de los tratamientos, los que trabajan en cocina y fuera, por cierto, muy rica la comida y las personas de mantenimiento y limpieza se merecen mi enhorabuena. Gracias por hacer nuestras vacaciones excepcionales. El hecho de que dejen animales de todos los tamaños es un plus para nosotros. Recomiendo a todo el mundo una estancia en este maravilloso balneario.
Hace 5 meses en Google