CONSULTA DISPONIBILIDAD
ReservarEl circuito termal, ¿en qué consiste?

Tanto para realizarlo solo como acompañado, el circuito termal siempre resulta una buena opción cuando visitamos un balneario.
¿Qué es un circuito termal?
Los circuitos termales son aquellos circuitos que se realizan para beneficiarse del uso terapéutico de las aguas, con el objetivo de conseguir un completo bienestar.
En los balnearios, el circuito termal se lleva a cabo combinando el agua a diferentes temperaturas y con diferente mecánica. Así, en un circuito termal se disfruta de sesiones con agua caliente y fría con mayor o menor presión y focalizadas a diferentes puntos del cuerpo.
La duración de un circuito termal oscila entre los 45 y los 90 minutos y, aunque no tiene contraindicaciones, siempre se debe consultar con el personal médico de las instalaciones en caso de que se padezca alguna enfermedad.
Para disfrutar de los beneficios que ofrece un circuito termal, solo bastará con una sesión. Sin embargo, si queremos que los beneficios se alarguen en el tiempo y sentirnos mucho mejor, los expertos recomiendan realizar un circuito termal una vez cada tres meses y coincidiendo con los cambios de estación, cuando nuestro sistema inmunitario es más sensible a los estímulos ambientales.
Cómo realizar correctamente un circuito termal
Para conseguir beneficiarnos de todas las ventajas de un circuito termal, se debe seguir un orden estructural:
- Piscina de hidromasaje. En la piscina de hidromasaje, normalmente, las aguas tienen propiedades curativas y se complementan con diferentes elementos, como cascadas, chorros subacuáticos de agua o cuellos de cisne, entre otros. El objetivo principal de esta primera fase es conseguir un estado de relajación, el cual se consigue descontracturando los músculos.
- Aguas termales. Esta fase se lleva a cabo en saunas, baños turcos o baños de vapor para fomentar la sudoración, la dilatación de los vasos sanguíneos y la eliminación de toxinas. Además, deja la piel limpia y suave. Esta fase se realiza con agua caliente.
- La tercera fase del circuito se compone de un tratamiento de belleza, que puede consistir en un masaje, o continuar con el circuito termal, el cual prosigue con el contraste de temperatura en jacuzzis de agua fría, fuentes de hielo, duchas terapéuticas, pediluvios… Esta fase se realiza con agua fría, con lo que se reactiva la circulación sanguínea.
- Fase de reposo. Antes de finalizar con el circuito termal, es necesario realizar una fase de reposo en la que se recupera el organismo, ya que ha podido perder agua y sales minerales durante el proceso.
Como decimos, los circuitos termales dependen de las instalaciones del balneario en el que se realicen. Por ejemplo, en el balneario San Andrés, disponemos de baño termal, baño de hidromasaje con hidrojets subacuáticos, baño de burbujas, chorro termal, ducha bitérmica, etc.
Beneficios para la salud
El circuito termal en el balneario San Andrés presenta varios beneficios, siendo los principales la reducción de la tensión muscular y la activación de la circulación. El circuito termal comienza en la piscina cubierta termal y se compone de cama de burbujas, cortina de espalda, cañón cervical y masajeadores subacuáticos para pie, piernas, abdomen, lumbares y chorro contracorriente.
El agua del balneario San Andrés tiene propiedades mineromedicinales, las cuales emergen del manantial que da nombre al balneario. Fueron autorizadas por R.O. en 1853 y declaradas de Utilidad Pública en 1948. Estas aguas se recomiendan para personas con patologías osteomusculares, cardiovasculares, gastrointestinales, renales, dermatológicas, de estrés o, incluso, de las vías respiratorias.
Al estar clasificadas como aguas hipotermales y de mineralización media con un pH neutro, las aguas del circuito termal en el balneario San Andrés tienen muchos otros beneficios:
- Reducen el estrés y las dolencias musculares.
- Mejora la dermatitis atópica, la psoriasis, los eccemas y otros problemas de la piel.
- Gracias a la diferencia de presión en los chorros, actúan sobre hemorroides, problemas de vejiga, enfermedades cardiovasculares, cervicales, enfermedades crónicas de las vías respiratorias…
- Propiedades detoxificantes.
El alternar aguas a diferente temperatura activa el sistema sanguíneo y linfático, así como el metabolismo. Nuestro sistema inmunitario se equilibra, se rejuvenece el organismo y se rebajan los niveles de estrés.
Compártelo Volver
Últimas entradas:

¿Qué es la mineralización del agua?
Sabemos que el agua es fuente de vida y un recurso imprescindible para que exista todo lo que hay a nuestro alrededor. Sin embargo, es posible que no sepas qué es la mineralización del agua. Quédate hasta el final de este artículo para descubrir todo lo que supone.

¿Cómo cuidar la piel en primavera?
Con la llegada de la primavera toca poner a tono la piel, nunca mejor dicho. Por esa razón, en Balneario San Andrés te damos los principales consejos para el cuidado de la piel en primavera. ¡Toma nota!

¿El agua fría es mala para la artritis?
Por todos es conocido el hecho de que las personas con enfermedades articulares son más sensibles al cambio de temperatura, especialmente al frío, cuando síntomas como el entumecimiento, el dolor o la rigidez de la articulación afectada empeoran. Sin embargo, ¿existe una relación entre el frío y afecciones como la artritis? ¿El agua fría es mala para la artritis, por ejemplo? Estos es lo que opinan los reumatólogos.

¿Qué significa el agua en psicología?
Desde el principio de los tiempos el agua forma parte esencial de nuestras vidas y no solo es imprescindible para nuestra supervivencia, sino que produce un impacto considerablemente significativo en nuestro bienestar mental y emocional. Por ello, en este artículo profundizamos en el significado del agua en la psicología.

Beneficios de conectar con la naturaleza
¿Te sientes mejor cuando haces estás rodeado de zonas verdes? ¿Mejora tu estado de ánimo cerca del mar? Hay una explicación científica.
B MSG 5/5
Somos dos chicas que hemos estado en la habitación 127. Tuvimos un problema y nos lo resolvieron sin problema al día siguiente y todo agradable, limpio y cómodo. Quiero destacar la calidad de la comida, todo bueno y variado. Los camareros muy agradables, Jesús, Clara... Encantadores todos. El alcohol de romero en la tienda, súper bueno y lo recomiendo. Pero sin duda, quiero poner en valor a la socorrista Ana que he leído por aquí que es borde y otras cosas y de eso nada. Nos sorprendió gratamente porque lo único que hace es hacer cumplir las normas y eso ofende parece ser. Es súper agradable y una profesional como la copa de un pino. Paco majísimo también por supuesto, pero me sabe mal que la gente piense que Ana no es agradable, es un encanto de chica que te aconseja de todo y es muy justa. Nos llevamos buena experiencia y recomendamos este balneario.
Hace 3 semanas en Google
Angeles barba 5/5
Me encanta este balneario sobre todo por el personal q es maravilloso este año he encontrado una pega y esq para silla de ruedas no está bien dotado rampas con demasiada inclinación y no hay ascensor directo para los tratamientos hay q salir a la calle. Despues de tantos años de venir con mis padres como eran validos no me fijé en estas cosillas como cuando vas con silla de ruedas.Gracias a todos los trabajadores q me lo han puestos más facil volvere sin duda
Hace 3 semanas en Google
Eduardo Perez Peña 5/5
Sitio tranquilo, muy acogedor, y agradable. Merece mucho la pena la estancia. El trato de todo el equipo humano es genial, destacar el trabajo de Ana, la monitora en la zona de tratamientos termales y piscina.
Hace 1 mes en Google
TERESA DIAZ REAL 5/5
Hemos estado 10 días y todo ha estado bien, incluido el lugar que estaba muy bien ubicado, los tratamientos maravilloso sobre todo el masaje de aceite. Destacó a la camarera Marina y al monitor de la piscina Paco muy agradables y atento.
Hace 2 meses en Google
Yolanda vicente balbuena 5/5
Es un sitio super acogedor para pasar un finde tiene piscina climatizada y en recepción una chimenea donde puedes tomarte algo relajada y en buena compañía
Hace 2 meses en Google