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ReservarMapa de reflexología podal
¿Qué es un mapa de reflexología podal?
La reflexología podal es una técnica de masaje en los pies en los que se ejerce presión sobre ellos utilizando distintas lociones o aceites.
Cada zona del pie se corresponde con una zona distinta del cuerpo y esto se refleja en el mapa de reflexología podal.
Esta técnica de masaje se cree que se lleva utilizando desde el 2300 antes de Cristo ya que se han encontrado evidencias de ello en tumbas egipcias.
En el año 1900 se empezó a hacer muy popular por una investigación de Nobel Ivan Pavlov en la que se usaba la reflexoterapia como terapia médica.
Al aparecer las medicinas y los fármacos este tipo de prácticas quedaron atrás hasta el 1990 cuando se puso de moda la medicina alternativa y las terapias holísticas.
¿Qué beneficios me puede aportar la reflexología podal?
Que la reflexología podal aporta beneficios a nuestro cuerpo es algo indiscutible y respaldado por más de 170 estudios.
A continuación, os vamos a mostrar algunos de los beneficios que la reflexología podal os aportará a vuestro cuerpo y mente ¡Sigue leyendo!
- Relajación: La reflexología podal puede ayudarnos a relajarnos gracias a los masajes en distintas zonas de nuestros pies. Esto se ha podido comprobar analizando la actividad cerebral de varias personas en EEG.
- Reducción del dolor: Gracias a 27 estudios con personas con distintas patologías y dolores se pudo comprobar que un masaje podal ayuda a reducir las dolencias de estas.
- Mejora del flujo sanguíneo: Tras realizar diversos estudios se ha podido llegar a la conclusión de que cuando una persona se realiza una sesión de reflexología podal el flujo de sangre llega mejor a algunas partes de su cuerpo como pueden ser el cerebro, los intestinos, los pies…
- Mejora la recuperación tras una operación: Esto va muy ligado a la reducción del dolor y a que la persona tras una operación y sesiones de reflexología podal necesite menos analgésicos.
- Mejora el estado de ánimo: Tras 11 estudios con personas con depresión y tras 9 estudios con personas con ansiedad se ha podido concretar que combinando su tratamiento farmacológico y la reflexología podal han podido mejorar en su estado de ánimo.
- Complemento a un tratamiento de cáncer: Siempre que un médico lo respalde se ha podido comprobar en 16 estudios realizados en 7 países distintos que junto al tratamiento del cáncer la reflexoterapia ayuda a reducir el dolor, las náuseas, los vómitos, la ansiedad…
- Dolores del embarazo: Gracias a la reflexoterapia se pueden reducir dolores del embarazo tales como los musculares, las nauseas o la ansiedad. Además, puede ayudar en la etapa post parto.
Puntos de reflexología podal
Las sesiones de reflexología podal suelen durar entre 30 minutos y una hora. Se realizan en un sillón reclinable y el experto te indicará dónde debes poner tus pies.
Tras esto el profesional se dispondrá a realizar el masaje.
En nuestro pie tenemos varias zonas llamadas zonas reflejo. A través de estos puntos podemos ejercer influencia en otras partes de nuestro cuerpo. A través de la médula espinal podemos comunicar estos puntos con el resto de músculos y el cerebro.
A continuación, os vamos a señalar cuales son las zonas reflejo más importantes de nuestros pies:
- Pie izquierdo: Lado izquierdo del cuerpo.
- Pie derecho: Lado derecho del cuerpo.
- Dedos de los pies: Cabeza, cuello, articulaciones, órganos y huesos.
- Interior de los pies: Espina dorsal.
- Bola del pie: Pecho.
- Talón: zona pélvica.
Si quieres saberlo todo sobre terapias y sus beneficios para nuestro organismo no puedes perderte nuestras entradas de blog ¡Estate atento!
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Ana Belén González Pinos 4/5
Discreto y acogedor. No pude disfrutar del balneario por falta de tiempo. Las habitaciones correctas con una incidencia, no tenían más mantas ya que las habían repartido. Cené en el mismo balenario y eso sí, me pareció un poco subido de precio un menú de 18 € por persona donde para elegir de primeros por ejemplo había sopa de pescado, judias verdes salteadas y ensalada. Personal de recepción muy amable y dispuesto. Y la chimenea encendida en la entrada todo un lujo. Lugar tranquilo y entiendo que perfecto para pasar unos días utilzando los servicios que tienen.
Hace 3 meses en Google
Maria Dolores Solera Albero 5/5
Estuvimos 11 noches con el programa del Inserso desde el 27 al 8 de diciembre. Nos asignaron en el Olivar. Unas habitaciones que están separadas del complejo del balneario. Nosotr@s optamos por ir vestidos y cambiarnos allí para evitar constiparnos .Después del tratamiento decidido por el médico, observamos que a pesar de haber un protocolo, en el caso de los chorros, no tod@s lo llevaban a la práctica de la misma manera. Isabel y Miguel nos llamaron la atención por su profesionalidad, tanto es así que cuando nos los dieron ellos el descanso estuvo garantizado. Miguel le hizo un masaje completo a mi marido y comentó que nunca antes le habían dado un masaje parecido👌 Paco y Sergio , los socorristas de la piscina, son geniales. Súper enrrollados con una simpatía desbordante y entregados a su trabajo. Con respecto a la comida, casera, muy rica,sencilla pero muy bien presentada.El desayuno repetitivo 😖😖 Tod@s los camarer@s educadísimos . Victoria, nos atendió varios días sirviéndonos con una sonrisa permanente. Gracias Victoria. Dicho todo esto, sólo decir que sin duda volveremos. Como sugerencia deberían PROHIBIR FUMAR EN TODO EL RECINTO, ya que se trata de un centro para mejorar la salud y el tabaco no ayuda a tal objetivo.
Hace 3 meses en Google
Rafa Garcia Mesa 5/5
Por el sitio nunca habíamos ido, el personal de recepción amable, atentos y especial José Luis que estuvo todo el rato pendiente y nos informó genial de visitar canenay linares facilitándonos los mapas, el restaurante genial buena comida y buen trato del personal de comedor y la barra del salón social y la simpatía de la chavala y el monitor de los chorros de agua Francisco un crack, volveremos el año que viene
Hace 3 meses en Google
Ricardo B 5/5
Balneario muy recomendable. Tienen hotel y cabañas de madera. Como nota negativa leve decir que las cabañas necesitan un poquito de reforma, aunque en general están bastante bien. A destacar el restaurante, no solo por la parte gastronómica sino también por el personal que atiende las mesas. Dinámicos, atentos, serviciales y siempre con una sonrisa. Pero todos. No había ni una persona que desentonara en todo el equipo. Enhorabuena! Viajamos bastante y nunca vimos un equipo tan eficiente en su totalidad.
Hace 7 meses en Google
Toni guerrero 4/5
No me he hospedado nunca, pero solemos visitarlo en verano, cuando hacemos uso de su piscina al aire libre. Es un lugar tranquilo y las instalaciones están limpias y cuidadas. Ideal para familias y parejas. Se puede comer en el chiringuito de la piscina o en el restaurante del propio balneario.
Hace 7 meses en Google
130 reseñas
242 reseñas
