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ReservarQué es el drenaje linfático

¿En qué consiste el drenaje linfático?
El drenaje linfático es una técnica en la cual, a través de masajes suaves en distintas partes de nuestro cuerpo conseguimos mejorar la circulación de la linfa y, por lo tanto, del sistema linfático.
Con estos masajes conseguimos mejorar la contracción de los vasos linfáticos de forma automática, a eliminar edemas y otras alteraciones que se producen por una mala circulación de la linfa.
Te preguntarás, ¿qué es el sistema linfático? La función de la linfa es transportar deshechos que se forman cuando las células se nutren, hasta que llegan a la sangre. Estos deshechos son transportados hasta el sistema excretor que los elimina.
El problema aparece cuando se producen edemas. Esto ocurre cuando sistema linfático no puede llegar y depurar ciertas zonas y los deshechos (líquidos y otras sustancias) se quedan ahí.
Una buena solución para este problema es el drenaje linfático ya que a través de presión ayudamos a arrastrar esos líquidos y evitamos que se quede estancados.
Otra función que desempeña el sistema linfático es la de defensa de nuestro organismo gracias a los ganglios linfáticos que actúan depurando los agentes patógenos y neutralizando posibles daños que estos puedan causar.
Las causas de que se retengan líquidos pueden ser variadas, desde un mal funcionamiento del sistema linfático a otras causas ajenas a la linfa como edemas venosos, traumáticos, durante el embarazo, cirrosis hepática…
¿Cómo se realiza un drenaje linfático?
Los drenajes linfáticos debe realizarlos siempre un profesional que tiene que cumplir las siguientes indicaciones para que este sea efectivo:
- El masaje no debe doler y debe ser muy lento, llegando a ser placentero y relajante.
- Como hemos indicado, debe realizarse por un profesional que conozca la dirección que siguen los conductos linfáticos. Debe seguir estos conductos de forma lenta y repetitiva.
- El drenaje linfático debe ser muy repetitivo por lo que no tiene que durar menos de una hora.
¿Qué beneficios tiene el drenaje linfático?
Cada vez es más recomendable este tipo de masaje por sus múltiples beneficios, no sólo estéticos si no también para la salud. Muy a menudo se está recomendando el drenaje linfático para las personas que padecen cáncer como tratamiento de edemas traumáticos, linfedemas y otras complicaciones linfáticas.
Algunos de los beneficios de esta técnica son:
- El que ya hemos nombrado en repetidas ocasiones: Reactiva la circulación linfática, evitando la retención de líquidos y sustancias de desecho.
- Al retener líquidos las personas nos sentimos hinchadas. El drenaje linfático hace que esa hinchazón se reduzca.
- Como también hemos mencionado ayuda a los ganglios linfáticos a defender a nuestro organismo frente a amenazas.
- Disminuye la celulitis, el acné y hace que nuestra piel tenga mejor aspecto.
- En enfermedades como la fibromialgia que ocasionan dolores, el drenaje linfático hace un efecto analgésico.
- Una vez que has recibido el masaje, tu cuerpo y tu mente estarán relajados por lo que es beneficioso para combatir el estrés, la ansiedad, la migraña, los vértigos…
- Ayuda a nuestra circulación sanguínea y elimina los problemas causados por una mala circulación como son las varices.
- Ayuda a funcionar a tus riñones.
Si quieres saber más sobre salud y tratamientos beneficiosos para nuestro organismo, no dudes en seguir a nuestro blog todos los meses. Además, si estás interesado en realizarte un drenaje linfático, ¡contacta con nosotros!
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B MSG 5/5
Somos dos chicas que hemos estado en la habitación 127. Tuvimos un problema y nos lo resolvieron sin problema al día siguiente y todo agradable, limpio y cómodo. Quiero destacar la calidad de la comida, todo bueno y variado. Los camareros muy agradables, Jesús, Clara... Encantadores todos. El alcohol de romero en la tienda, súper bueno y lo recomiendo. Pero sin duda, quiero poner en valor a la socorrista Ana que he leído por aquí que es borde y otras cosas y de eso nada. Nos sorprendió gratamente porque lo único que hace es hacer cumplir las normas y eso ofende parece ser. Es súper agradable y una profesional como la copa de un pino. Paco majísimo también por supuesto, pero me sabe mal que la gente piense que Ana no es agradable, es un encanto de chica que te aconseja de todo y es muy justa. Nos llevamos buena experiencia y recomendamos este balneario.
Hace 3 semanas en Google
Angeles barba 5/5
Me encanta este balneario sobre todo por el personal q es maravilloso este año he encontrado una pega y esq para silla de ruedas no está bien dotado rampas con demasiada inclinación y no hay ascensor directo para los tratamientos hay q salir a la calle. Despues de tantos años de venir con mis padres como eran validos no me fijé en estas cosillas como cuando vas con silla de ruedas.Gracias a todos los trabajadores q me lo han puestos más facil volvere sin duda
Hace 3 semanas en Google
Eduardo Perez Peña 5/5
Sitio tranquilo, muy acogedor, y agradable. Merece mucho la pena la estancia. El trato de todo el equipo humano es genial, destacar el trabajo de Ana, la monitora en la zona de tratamientos termales y piscina.
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TERESA DIAZ REAL 5/5
Hemos estado 10 días y todo ha estado bien, incluido el lugar que estaba muy bien ubicado, los tratamientos maravilloso sobre todo el masaje de aceite. Destacó a la camarera Marina y al monitor de la piscina Paco muy agradables y atento.
Hace 2 meses en Google
Yolanda vicente balbuena 5/5
Es un sitio super acogedor para pasar un finde tiene piscina climatizada y en recepción una chimenea donde puedes tomarte algo relajada y en buena compañía
Hace 2 meses en Google