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ReservarQué es el drenaje linfático

¿En qué consiste el drenaje linfático?
El drenaje linfático es una técnica en la cual, a través de masajes suaves en distintas partes de nuestro cuerpo conseguimos mejorar la circulación de la linfa y, por lo tanto, del sistema linfático.
Con estos masajes conseguimos mejorar la contracción de los vasos linfáticos de forma automática, a eliminar edemas y otras alteraciones que se producen por una mala circulación de la linfa.
Te preguntarás, ¿qué es el sistema linfático? La función de la linfa es transportar deshechos que se forman cuando las células se nutren, hasta que llegan a la sangre. Estos deshechos son transportados hasta el sistema excretor que los elimina.
El problema aparece cuando se producen edemas. Esto ocurre cuando sistema linfático no puede llegar y depurar ciertas zonas y los deshechos (líquidos y otras sustancias) se quedan ahí.
Una buena solución para este problema es el drenaje linfático ya que a través de presión ayudamos a arrastrar esos líquidos y evitamos que se quede estancados.
Otra función que desempeña el sistema linfático es la de defensa de nuestro organismo gracias a los ganglios linfáticos que actúan depurando los agentes patógenos y neutralizando posibles daños que estos puedan causar.
Las causas de que se retengan líquidos pueden ser variadas, desde un mal funcionamiento del sistema linfático a otras causas ajenas a la linfa como edemas venosos, traumáticos, durante el embarazo, cirrosis hepática…
¿Cómo se realiza un drenaje linfático?
Los drenajes linfáticos debe realizarlos siempre un profesional que tiene que cumplir las siguientes indicaciones para que este sea efectivo:
- El masaje no debe doler y debe ser muy lento, llegando a ser placentero y relajante.
- Como hemos indicado, debe realizarse por un profesional que conozca la dirección que siguen los conductos linfáticos. Debe seguir estos conductos de forma lenta y repetitiva.
- El drenaje linfático debe ser muy repetitivo por lo que no tiene que durar menos de una hora.
¿Qué beneficios tiene el drenaje linfático?
Cada vez es más recomendable este tipo de masaje por sus múltiples beneficios, no sólo estéticos si no también para la salud. Muy a menudo se está recomendando el drenaje linfático para las personas que padecen cáncer como tratamiento de edemas traumáticos, linfedemas y otras complicaciones linfáticas.
Algunos de los beneficios de esta técnica son:
- El que ya hemos nombrado en repetidas ocasiones: Reactiva la circulación linfática, evitando la retención de líquidos y sustancias de desecho.
- Al retener líquidos las personas nos sentimos hinchadas. El drenaje linfático hace que esa hinchazón se reduzca.
- Como también hemos mencionado ayuda a los ganglios linfáticos a defender a nuestro organismo frente a amenazas.
- Disminuye la celulitis, el acné y hace que nuestra piel tenga mejor aspecto.
- En enfermedades como la fibromialgia que ocasionan dolores, el drenaje linfático hace un efecto analgésico.
- Una vez que has recibido el masaje, tu cuerpo y tu mente estarán relajados por lo que es beneficioso para combatir el estrés, la ansiedad, la migraña, los vértigos…
- Ayuda a nuestra circulación sanguínea y elimina los problemas causados por una mala circulación como son las varices.
- Ayuda a funcionar a tus riñones.
Si quieres saber más sobre salud y tratamientos beneficiosos para nuestro organismo, no dudes en seguir a nuestro blog todos los meses. Además, si estás interesado en realizarte un drenaje linfático, ¡contacta con nosotros!
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Inmaculada Ramos 5/5
Quería un lugar bonito y tranquilo para celebrar nuestro Aniversario de Boda y mi onomástica, y lo hemos encontrado. El Balneario reúne todo lo que yo buscaba. Aún siendo puente y estando con bastante ocupación, hemos conseguido una estancia de cuento, gracias a haber elegido una cabaña de madera. La comida y la atención de 10 y los baños muy relajantes. Recomendamos la oferta para mayores de 55 años, ya que en esta ocasión no hemos podido venir por Termalismo Social. Gracias a todo el personal por hacer estos días tan especiales, tal y como pretendíamos que fueran. Seguro volveremos con Termalismo Social cuando nuestras responsabilidades de abuelos terminen. Muchas gracias y Feliz Navidad.
Hace 2 meses en Google
Tomas Molina Muñoz 5/5
Servicio muy biennn,tanto en el comedor , cómo en la piscina,Paco el chico de la piscina muy atento a todo y muy agradable. Las habitaciones cómodas y limpias El baño turco lo recomiendo. Volveremos seguro
Hace 3 meses en Google
Rosa Maria Muñoz Sanchez 5/5
Hemos estado mi marido y yo junto con unos amigos. Es la tercera vez que venimos y seguro q volveremos más veces. Las instalaciones son perfectas, a cuál mejor. El servicio inmejorable, todos estupendos. En comedor, Jesús q es un crack, pero sin olvidar a ninguno. En la piscina a Paco, q es fabuloso. Recomendado al 100% en todos los aspectos
Hace 3 meses en Google
Esperanza Garcia Marin 5/5
Es el tercer año que venimos toda la familia a este encantador balneario. Los jardines, habitaciones y cabañas están perfectamente cuidados y a los perritos les encanta el lugar. Es de resaltar el servicio del bar- restaurante especialmente con Jesús y sus compañeros por su amabilidad simpatía y buen servicio. Volveremos seguramente el próximo año.
Hace 3 meses en Google
Eunice Ortiz (Creadora de Ilusiones) 5/5
Hemos estado mi pareja, mi perro de 80 kg y yo en una cabaña, ha sido una experiencia realmente maravillosa. La calidad humana y el equipo que hacen es realmente excepcional. Desde el momento que entras en recepción, las personas de los tratamientos, los que trabajan en cocina y fuera, por cierto, muy rica la comida y las personas de mantenimiento y limpieza se merecen mi enhorabuena. Gracias por hacer nuestras vacaciones excepcionales. El hecho de que dejen animales de todos los tamaños es un plus para nosotros. Recomiendo a todo el mundo una estancia en este maravilloso balneario.
Hace 5 meses en Google