El verano es la época perfecta para desconectar la mente, pero también es el momento ideal para reparar, aliviar y mimar nuestro aparato locomotor. En este artículo te explicamos cómo las aguas mineromedicinales del balneario San Andrés son el mejor aliado antiinflamatorio para tus músculos y articulaciones este verano.

Verano y cansancio, un binomio que resolver

A primera vista, el buen tiempo debería sentarle bien a nuestro cuerpo. Sin embargo, el verano altera drásticamente nuestras rutinas y somete al aparato locomotor a esfuerzos a los que no está acostumbrado:

• El impacto del turismo activo: pasamos de estar sentados en una oficina a cargar con maletas y caminar durante horas para descubrir nuevos lugares. Esto se traduce en contracturas, fascitis plantar y sobrecargas musculares.

• El efecto del calor en la circulación: las altas temperaturas provocan la vasodilatación. Esto empeora el retorno venoso, generando esa molesta sensación de piernas cansadas, pesadez e hinchazón que repercute directamente en nuestra forma de pisar y caminar.

• Cambios en el descanso: el calor también puede empeorar el sueño, sin olvidar la rigidez cervical y los dolores de espalda como consecuencia de pasar una mala noche tras otra.

Para combatir todo esto, el termalismo estival no es un lujo, sino una necesidad terapéutica.

El poder antiinflamatorio que brota de la tierra

En pleno corazón de Canena (Jaén), nuestro manantial de origen romano esconde el secreto para aliviar la pesadez y el dolor físico. Nuestras aguas están catalogadas como mineromedicinales debido a su composición única de minerales, la misma que ofrece una potente acción antiinflamatoria de forma natural.

Para aprovechar sus efectos saludables, en el balneario San Andrés hemos diseñado una serie de programas pensados para devolverle el bienestar a tu aparato locomotor. De este modo, durante tu visita puedes disfrutar de: 

• Baños de burbujas e hidromasaje: una inmersión relajante que combina la acción química del agua con un micromasaje de burbujas que relaja la musculatura y el sistema nervioso.

• Circuito de chorros en nuestra piscina climatizada: los chorros a presión actúan como un masaje mecánico. Al incidir directamente en zonas críticas como las cervicales, las lumbares y las piernas, deshacen los nudos y reactivan la circulación linfática.

• Parafango y parafina: la aplicación de lodos minerales calientes en articulaciones específicas es una de las terapias más eficaces para frenar el avance de la rigidez en casos de artrosis, artritis o reumatismos. De hecho, en caso de padecer estas u otras afecciones similares, la terapia termal consigue reducir el consumo de antiinflamatorios, mejorando así la calidad de vida a largo plazo.

Y por si esto no fuera suficiente, puedes combinar la hidroterapia con las manos expertas de nuestro equipo de masajistas.

Una experiencia renovadora

Cuidar de tu aparato locomotor en el balneario San Andrés va mucho más allá del agua. Para que los beneficios se multipliquen, la clave está en el descanso integral.

Imagina combinar tus sesiones de chorros y masajes terapéuticos con un paseo relajante por nuestros 45.000 metros cuadrados de jardines, una tarde de desconexión en una de nuestras cabañas de madera rodeadas de sombra y naturaleza y un baño refrescante en nuestra piscina exterior.

Este verano no te limites a descansar a medias. Regálale a tus articulaciones y a tus músculos el alivio que merecen. Tu cuerpo te lo agradecerá el resto del año.

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