La piel en primavera puede experimentar una serie de reacciones que conviene observar y tratar. Factores como los cambios de temperatura y humedad sumados a la exposición al polen pueden influir en el estado de salud de la piel, que se resiente ante todos estos cambios, sin olvidar que los meses de frío posiblemente hayan apagado su brillo natural.

Para saber cómo cuidar la piel en primavera es fundamental tener en cuenta las posibles amenazas que plantea esta nueva estación del año, como el picor de piel en primavera. Una de las posibles causas puede encontrarse en la aparición de pequeñas imperfecciones como puntos negros o poros obstruidos debido a la acumulación de células muertas, lo que podría dar respuesta a “porque me pica la piel en primavera”, si es lo que te preguntas. De igual forma, aquellas personas con la piel sensible a las alergias también podrían experimentar sequedad y picor de piel en primavera, además de enrojecimiento, ardor, irritación y hasta erupciones cutáneas.

Otro factor a valorar es el progresivo aumento de las temperaturas, que podría ser el responsable de que la piel sude y, por tanto, experimente un incremento en la producción de sebo.

Todas estas circunstancias repercuten en el aspecto de la piel; de ahí que sea importante marcarse una rutina para el cuidado de la piel en primavera.

Mantén tu piel hidratada 

Para evitar la temida piel seca en primavera, conviene que la mantengas limpia y fresca con una rutina diaria que debes repetir tanto por las mañanas, cuando te levantas, como por las noches, a la hora de dormir. Además, durante esta época es común que te depiles con más frecuencia, por lo que es necesario que mantengas tu piel debidamente nutrida para evitar mayores complicaciones.

Protege tu piel del sol

Aunque este consejo debes aplicarlo en cualquier estación del año, es crucial que pongas especial atención durante la primavera y el verano, cuando los días son cada vez más largos y la exposición a las horas de luz, y por tanto a los rayos ultravioleta, mayor. Incluso con el uso de la ropa adecuada durante esta época evitarás la aparición de manchas y quemaduras solares, el envejecimiento prematuro de la piel y, en casos extremos, el desarrollo de cáncer de piel.

Sigue una alimentación saludable

Por todos es sabido que lo que se come se refleja en el aspecto de tu piel, así que incluye dentro de tu alimentación diaria verduras y frutas frescas, ricas en vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales, además de alimentos de temporada. Con todo, es fundamental que tu dieta diaria cuente con grasas saludables y antioxidantes.

También es importante que bebas mucha agua ya que esto conservará la elasticidad de la piel, combatiendo así los signos del envejecimiento, además de la piel seca en primavera y su consecuente descamación.

Realiza ejercicio físico

Del mismo modo, el deporte favorece el flujo sanguíneo que ayuda a mantener sanas las células de tu piel. 30 minutos al día de prácticas tan sencillas como el yoga o un paseo con tu mascota son más que suficientes para el cuidado de tu piel en primavera. Y no te olvides de los ejercicios de fuerza ya que la tonificación muscular realzará el aspecto de tu piel.

Exfolia tu piel con regularidad 

Es importante que elimines las células muertas si no quieres experimentar picor de piel en primavera. Para ello, deberás adoptar una serie de pautas que conviene poner en práctica con regularidad para mantener la piel en perfecto estado.

En el Balneario San Andrés contamos con diferentes tratamientos que resultan beneficiosos para el cuidado de la piel en primavera. Es el caso de la exfoliación corporal, terapia que se realiza a lo largo de la cara y cuerpo para eliminar las células muertas que impiden la correcta regeneración de la epidermis. Otros tratamientos eficaces que ofrecemos son la envoltura corporal de chocolate, que estimula la piel a base de cacao, y la envoltura corporal de arcilla, que reafirma la piel mediante la aplicación de barro.

Visita nuestra web y reserva el tratamiento que prefieras para mantener el correcto cuidado de la piel en primavera.

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